もっときれいに！

黒にきび対策で一番重要なことは、白にきび同様肌を清潔に保つことです。
毎朝の洗顔と夜のメイク落とし＆洗顔をしっかり行えば、かなり黒にきびを防ぐことができます。

黒にきび対策では、洗顔の際には、弱アルカリ性の純せっけんがオススメ。
泡たてネットで作った弾力のある泡で、ゴシゴシこすらずに丁寧になでるように洗います。

にきびの気になる人は特に洗顔の際は、この泡立てが大切です。
どんなに高級な洗顔をつかっても、顔をゴシゴシとしてもにきび治療にはなりません。
汚れがおちないんですね。
返って市販の洗顔でも、しっかり泡立てて、泡の力を利用するように洗顔することにより、汚れや皮脂をしっかりとキレイにしてにきび予防になります。


また、洗顔後の保湿も忘れずに。ある程度の保湿がされていると余分な皮脂も出てきません。収れん化粧水などで毛穴を引き締めることも大切ですね。

黒にきびが気になるからといって、シートタイプの毛穴シートを使っていませんか？　
毛穴パックでは黒にきびは改善されません。
もし取れるとしたら、鼻の角質までをもベリベリとはがし取るくらいの力が必要です。
毛穴シートは肌を傷つけるだけなのでやめましょう。

上記以外では、必要以上の皮脂分泌を抑制するために栄養バランスのとれた食事を摂ることや、効果的な睡眠などによるホルモンバランスの正常化も、欠かすことができません。


結構にきびなどのスキンケアで美容ニュースブログなんか見ていると良い情報がたくさんあって参考になります。

女の人って美容の悩みは頭の先からつま先まで大変なんですよね。